Різниця між Garmin Venu 3 та Venu 4
Обидва пропонують функції фітнесу та персоналізовану інформацію про здоров'я, але цей посібник допоможе вам вибрати, який годинник підходить саме вам.
Ви зосереджені на покращенні свого здоров'я та фізичної форми. Вам потрібен смарт-годинник Garmin , який може відстежувати вашу подорож.
Якщо ви читаєте це, то, ймовірно, шукаєте годинник для моніторингу показників здоров'я та різноманітних тренувань. Можливо, ви вже розглядали смарт-годинник Garmin Venu® 3 , але тепер ви задаєтеся питанням, чи варті розширені функції для здоров'я та фітнесу на Venu 4.
Обидва пристрої пропонують моніторинг здоров’я та самопочуття Garmin , інтелектуальні функції та десятки вбудованих профілів активності, на які ви можете покладатися. Ви все ще матимете сховище для музики, а також вбудований динамік і мікрофон, щоб здійснювати та приймати дзвінки за допомогою годинника та навіть відповідати на текстові повідомлення, коли ваш годинник підключено до смартфона.
Але який розумний годинник для здоров'я найкраще відповідає вашим потребам? Ми допоможемо вам розібратися в цьому, розглянувши чотири ключові оновлення в дизайні, пропозиціях для здоров'я та фітнесу, а також функціях доступності.
Давайте розберемося.
Оновлений та стильний дизайн додає світлодіодний ліхтарик
Розумні годинники Garmin відомі своєю міцною конструкцією. Venu 3 та Venu 4 оснащені лінзами Corning® Gorilla® Glass 3 та водонепроникністю 5 атм , що означає, що вони підходять для бризок, дощу чи снігу, душу, плавання та підводного плавання. Обидва також пропонують AMOLED-дисплеї та два варіанти розміру.
Venu 3 має корпус з полімеру, армованого волокном, та безель з нержавіючої сталі.
Venu 4 має вишуканий металевий дизайн, а також вбудований світлодіодний ліхтарик в обох розмірах — функція, про яку ви навіть не підозрювали.
Чоловік вмикає вбудований світлодіодний ліхтарик на смарт-годиннику Garmin Venu 4.
Освітлюйте свій шлях вбудованим світлодіодним ліхтариком смарт-годинника Garmin Venu 4.
Розширені функції для здоров'я прямо на годиннику
Обидва розумні годинники Garmin пропонують повний набір функцій для здоров'я та оздоровлення 24/7, але Venu 4 додає ще більше можливостей.
Venu 3 забезпечує вимірювання серцевого ритму на зап'ясті , моніторинг енергії Body Battery™ , Garmin Sleep Coach , стан варіабельності серцевого ритму (ВСР), відстеження стресу, відстеження жіночого здоров'я 1 та багато іншого.
Окрім функцій для здоров’я, доступних на Venu 3, Venu 4 додає дані про стан здоров’я, спосіб життя та налаштування сну безпосередньо на вашому годиннику, щоб допомогти вам відстежувати тенденції вашого здоров’я та зміни способу життя.
Даючи уявлення про ваше загальне здоров'я та самопочуття, функція стану здоров'я оцінить частоту серцевих скорочень, ВСР, дихання, температуру шкіри та пульсоксиметрію Pulse Ox 2 і повідомить вам, чи знаходяться ваші середні показники в межах типового діапазону.
За допомогою журналу способу життя ви можете реєструвати користувацькі або попередньо встановлені моделі поведінки, такі як пізнє вживання кофеїну чи алкоголю, та переглядати звіти про те, як цей вибір впливає на ваш сон, стрес та HRV у застосунку Garmin Connect™ .
Ви отримаєте ще персоналізованіші поради щодо сну з Venu 4, включаючи налаштування сну, яке показує, наскільки ваше тіло відповідає своєму внутрішньому циклу сну за допомогою циркадного ритму. Крім того, налаштування сну дає уявлення про ваш середній час сну за останні 7 днів.
Розширені функції продуктивності для відстеження вашої фізичної форми
Обидва розумні годинники пропонують безліч вбудованих спортивних програм, які допоможуть вам відстежувати ваші рухи, але Venu 4 базується на існуючих тренувальних функціях Venu 3.
За допомогою Venu 3 ви можете виконувати попередньо завантажені анімовані тренування для силових вправ, високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT), пілатесу, йоги та інших напрямків прямо з годинника — або створювати власні покрокові тренування в додатку Garmin Connect. Venu 3 також сумісний з безкоштовними планами бігу Garmin Coach від трьох досвідчених тренерів , які можуть слугувати вашим гідом з бігу на вимогу.
Окрім щоденних рекомендованих тренувань для різних видів фітнесу та навіть профілю змішаної активності для відстеження кількох видів діяльності, Venu 4 додає розширені функції підвищення продуктивності, такі як акліматизація до спеки та висоти, тренувальне навантаження та ефект тренування, а також преміальні функції для бігу, такі як лактатний поріг, стратегії темпу PacePro™, показник підйому на пагорбі та прогнозування забігу. А цей смарт-годинник сумісний із планами тренувань Garmin Coach для бігу, їзди на велосипеді, силових тренувань та фітнесу. Деякі смарт- плани тренувань адаптуються до ваших показників відновлення та продуктивності, щоб ви могли покращити свою фізичну форму, готуватися до події або досягти особистої віхи. Garmin Fitness Coach пропонує персоналізовані тренування на основі частоти серцевих скорочень та тривалості для понад 25 видів фітнесу.
Нові звукові та візуальні функції доступності
Хоча Venu 3 та Venu 4 спеціально розроблені для користувачів інвалідних візків, Venu 4 має нові функції для забезпечення доступності.
Venu 3 пропонує режим для інвалідного візка, тому ви можете відстежувати щоденні поштовхи та отримувати сповіщення про зміну ваги, а також спортивні програми та тренування, спеціально розроблені для інвалідних візків.
З Venu 4 ви матимете доступ до голосового циферблата, щоб чути час доби, дані про здоров’я та іншу інформацію безпосередньо з годинника. Ви також можете отримувати сповіщення на початку кожної години. Користувачі з дальтонізмом можуть вибирати різні варіанти відображення кольорів, включаючи сіру шкалу, червоний/зелений, зелений/червоний або синій/жовтий.
Який вам слід обрати?
Все зводиться до того, що вам потрібно від годинника.
Якщо ви шукаєте основні функції для здоров'я та фітнесу, зверніть увагу на Venu 3 .
Але якщо вам потрібні розширені функції для фітнесу та оздоровлення, щоб вивести розуміння свого здоров'я на новий рівень, нові опції спеціальних можливостей та вбудований світлодіодний ліхтарик, Venu 4 може бути саме тим, що вам потрібно. Почніть свою подорож до здорового способу життя вже сьогодні з Venu 4 .
