Учасники проекту Chéria, які відстежували фізіологічні дані за допомогою смарт-годинників Garmin, рідше повідомляли про симптоми великого депресивного розладу.
Згідно з нещодавнім звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я, початок пандемії COVID-19 призвів до зростання депресії та тривоги в усьому світі на 25%. Але ситуація не безнадійна. Нещодавнє дослідження показало, що учасники, які носять розумні годинники Garmin для відстеження фізіологічних даних, рідше повідомляють про симптоми великого депресивного розладу. Дослідження стало результатом співпраці між Labfront , ThoughtFull і Garmin і комбінованої терапії з моніторингом фізіологічних даних, щоб дізнатися, як люди реагують на лікування. Дослідження під назвою «Проект Chéria» виявило, що люди, які носили розумні годинники Garmin для відстеження фізичних даних, зокрема тривалість і якість сну, стрес, кроки, частота серцевих скорочень у стані спокою та варіабельність частоти серцевих скорочень (ВСР), спостерігали покращення на 37% за результатами опитувальника щодо здоров’я, який відстежували великий депресивний розлад.
Проект Черія
Проблеми з психічним здоров’ям можуть стати серйозною проблемою на робочому місці, знижуючи продуктивність через абсентеїзм та презентеїзм. Цифрові втручання в психічне здоров’я допомагають уникнути стигматизації навколо психічного здоров’я, надаючи непомітний доступ до порад і підтримки. Проект Chéria поєднує в собі потужність розумних годинників і віртуальної терапії, щоб запропонувати новий комплексний підхід до психічного здоров’я.
Цей проект включає Labfront, платформу для керування проектами та фізіологічними даними, яка дає змогу дослідникам контролювати учасників дослідження в реальному середовищі за допомогою носіїв, таких як смарт-годинник Garmin, і ThoughtFull, азіатської інноваційної цифрової компанії психічного здоров’я, яка співпрацює з роботодавцями, страховиками . і фармацевтичними компаніями, щоб забезпечити доступ до комплексної психіатричної допомоги.
Використання технології Garmin для дослідження психічного здоров’я
У цьому проекті 124 учасники були відібрані на основі кількох критеріїв, у тому числі за результатами анкети здоров’я пацієнтів (PHQ-9). PHQ-9 є головним модулем депресивного розладу повного PHQ. Індивідуальний бал коливається від 0 до 27 — чим вищий бал, тим важчий депресивний розлад. Учасники цього дослідження мали бали в діапазоні від 0 до 9, що вказує на нормальні або легкі симптоми великого депресивного розладу.
Учасники групи носили розумні годинники Garmin Venu® Sq GPS , які відстежували фізичні дані, включаючи тривалість і якість сну , стрес , кроки, частоту серцевих скорочень у спокої та ВСР. Платформа Labfront використовувала як Garmin Health API, так і Companion SDK , щоб надати більш детальні дані, дозволяючи більш детальний аналіз.
«Ми вибрали Garmin, тому що хотіли отримати доступ до детальних даних про інтервал ударів через Labfront, щоб отримати ВСР», — сказав Кріс Пенг, генеральний директор Labfront. Схоже, що ВСР сильно корелює з депресією. Дослідження показали, що люди з великою депресією мають нижчу ВСР, ніж здорові особи контрольної групи. І навпаки, підвищена або підвищена ВСР корелює з позитивним настроєм, позитивною емоційною регуляцією, гнучкістю та соціальною залученістю.
Учасники як втручання, так і контрольної групи отримали доступ до програми ThoughtFullChat — мобільної платформи на основі підписки, яка дає змогу користувачам взаємодіяти зі своїм психічним здоров’ям за допомогою самозвітів, уроків і текстових коучингів із сертифікованими фахівцями з психічного здоров’я.
«Розуміючи, що більшість уявлень про психічне здоров’я все ще значною мірою залежить від суб’єктивних даних, ThoughtFull хотів покращити здатність наших клініцистів глибше досліджувати благополуччя та прогрес своїх клієнтів шляхом інтеграції об’єктивних даних у свою методологію втручання», – сказала Джоан Лоу, ThoughtFull . генеральний директор. «Платформа Labfront у поєднанні з переносними пристроями Garmin були найкращими варіантами для поглибленого збору та аналізу даних для досягнення запланованих результатів».
Розуміння психічного здоров’я з використанням фізіологічних маркерів
Проект Chéria виявив, що користувачі в інтервенційній групі відчули значне покращення на 37% своїх показників PHQ-9 порівняно з контрольною групою, яка не спостерігала значного покращення. Дослідження демонструє, що цифрові втручання в психічне здоров’я можуть бути покращені шляхом об’єднання даних про фізичну активність, якість сну та частоту серцевих скорочень із пристроїв Garmin із суб’єктивними відгуками пацієнтів. Крім того, користувачі отримують більше інформації про своє психічне здоров’я та можуть використовувати власні фізіологічні маркери, щоб вжити заходів.
Підбадьорені цими результатами, майбутні дослідження будуть зосереджені на тому, чи можна використовувати фізіологічні фактори, такі як активність, сон і частота серцевих скорочень, для прогнозування настрою/депресії, що дозволить медичним працівникам втручатися та давати пацієнтам поради та пропозиції, включаючи збільшення фізичної активності.
