МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ ТІЛА BODY BATTERY

Перевіряйте рівень енергії вашого тіла протягом дня, щоб знати, коли воно сповнене енергії і готове до роботи, а коли виснажене і потребує відпочинку за допомогою спокійного сну. Отримайте ще більш детальну та персоналізовану інформацію про те, як сон, дрімання, повсякденна діяльність та високий рівень стресу впливають на вашу енергію

ПОМІЧНИК ДЛЯ СНУ

Отримайте оцінку якості сну та персональні рекомендації щодо сну, щоб дізнатися, скільки сну вам потрібно та як можна покращити якість сну. Навіть контролюйте різні стадії сну та дрімання і дізнавайтеся про деякі ключові показники сну (наприклад, про стан варіабельності серцевого ритму), щоб краще розуміти своє здоров'я

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ

Відстежуйте кожну свою активність за допомогою більш ніж 30 попередньо завантажених GPS-додатків для занять спортом на відкритому повітрі та у приміщенні, серед яких ходьба, біг, їзда на велосипеді, плавання в басейні, заняття для інвалідів-візочників та багато іншого.

КОРИСТЬ ВІД ТРЕНУВАННЯ І ЧАС ВІДПОЧИНКУ

Зрозумійте, як кожне тренування впливає на ваше тіло і скільки часу вам потрібно на відновлення, щоб упоратися з будь-яким фітнес-завданням.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Отримайте одразу після пробудження звіт, що включає оцінку якості вашого сну, дані про статус відновлення, готовність до тренувань, інформацію про ваш щоденний календар, прогноз погоди, а також про стан варіабельності серцевого ритму. Ви навіть можете налаштувати звіт таким чином, щоб переглядати дані, які ви хочете бачити.

СПОВІЩЕННЯ ТА ТЕКСТОВІ ПОВІДОМЛЕННЯ НА СМАРТФОНІ

Ви можете отримувати електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення прямо на годинник при поєднанні зі смартфоном iPhone або Android. Якщо ви використовуєте смартфон Android, ви можете відповідати на текстові повідомлення за допомогою клавіатури годинника та переглядати отримані фотографії прямо на екрані годинника.

ЗДОРОВ'Я

ВИЯВЛЕННЯ ДРІМАННЯ

Автоматично відстежуйте або записуйте свої дрімання, щоб побачити, яку користь вони приносять вашому організму і якою має бути їхня ідеальна тривалість

СТАТУС ВАРІАБЕЛЬНОСТІ СЕРЦЕВОГО РИТМУ

Отримайте більш глибоке уявлення про загальний стан здоров'я завдяки варіабельності серцевого ритму під час сну.

ДАТЧИК СЕРЦЕВОГО РИТМУ НА ЗАП'ЯСТІ

Vivoactive 5 постійно вимірює частоту вашого пульсу, тому ви завжди матимете найсвіжішу інформацію про частоту пульсу — весь день і всю ніч¹.

РІВЕНЬ СТРЕСУ

Перевірте, яким був ваш день: спокійним, врівноваженим або напруженим.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЦИКЛУ МЕНСТРУАЦІЇ

Стежте за своїм менструальним циклом або вагітністю, щоб отримувати поради щодо тренувань та дієти.

ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я

Запишіть двохвилинний сеанс, щоб отримати ключові статистичні дані про своє самопочуття, а потім створіть звіт та поділіться з лікарем.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Контролюйте оксигенацію крові під час пробудження або під час сну

МЕДИТАЦІЯ

Зменшіть рівень стресу, занепокоєння та інших негативних емоцій за допомогою керованих медитативних практик.

УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ

Почніть робити дихальні вправи, щоб стежити за рівнем стресу та диханням.

ВОДНИЙ БАЛАНС

Записуйте щоденне споживання рідини, щоб забезпечити необхідну гідратацію організму.

ДИХАННЯ

Подивіться, як ви дихаєте вдень та вночі.

ФІТНЕС

РЕЖИМ ІНВАЛІДНОГО ВІЗКА

Стежте за кількістю щоденних поштовхів¹, отримуйте сповіщення про зміну ваги, отримуйте доступ до спортивних додатків та тренувань для користувачів інвалідних візків та багато іншого.

ТРЕНЕР GARMIN

Скористайтеся безкоштовними адаптивними планами тренувань на 5 км, 10 км та для напівмарафону, підготовленими експертами.

ФІТНЕС-ВІК

Оцініть свою фізичну форму і те, наскільки вона відповідає вашому віку.

СКЛАДАННЯ ТРЕНУВАНЬ

Створюйте детальні тренування з більш ніж 1600 вправ, доступних у програмі Garmin Connect, а потім надсилайте їх прямо на годинник.

ЗВУКОВІ ПІДКАЗКИ ДЛЯ АКТИВНОСТЕЙ

Отримуйте аудіоінструкції прямо з годинника під час бігу або ходьби.

СТВОРЕННЯ ІНТЕРВАЛІВ

Створіть власне інтервальне тренування, яке ви зможете виконувати під час бігу або їзди на велосипеді.

СПРИЙНЯТЕ ФІЗИЧНЕ ЗУСИЛЛЯ

Після кожного тренування записуйте рівень сприйнятого навантаження.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності.

ЗВ'ЯЗОК

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фітнес, спілкуйтеся з друзями тощо.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Ви можете купувати або вибирати вид транспорту миттєво завдяки функції безконтактних платежів Garmin Pay через банки, що є постачальниками послуги.

МУЗИКА

Завантажте пісні та програвачі зі своїх облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music та слухайте їх без телефона.

БЕЗПЕКА ТА ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТІ

Коли ви відчуєте загрозу або годинник зафіксує інцидент, пристрій надішле повідомлення із зазначенням вашого місцезнаходження³ попередньо завантаженим вибраним контактам.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Додавайте циферблати, поля даних та програми на свій годинник.

ДВА РОЗМІРИ ШРИФТУ

Виберіть дрібний або великий розмір шрифту, щоб легко читати інформацію.

ПОДИВИТИСЯ ФОТО

Якщо ви використовуєте Android-смартфон, ви можете переглядати отримані фотографії прямо на екрані годинника.