Розум і тіло в гармонії завдяки Garmin

Коли ви ведете більш здоровий спосіб життя, ви живете краще. Ці смарт-годинник з GPS-приймачем включають поліпшені функції спостереження за здоров'ям і фітнесом, які допоможуть вам краще зрозуміти, що відбувається з вашим організмом.

Відстежуйте більше статистичних даних здоров'я і дізнайтеся краще про те, що відбувається всередині вашого тіла.

Знаходьте нові заняття з допомогою більш 25 предзагруженных спортивних програм.

Потрібен тренер? Використовуйте для занять анімовані тренування, показані прямо на екрані годин.

Зберігайте музику на годиннику, щоб не залежати від телефону.

Використовуйте систему безконтактних платежів – просто і зручно.

Яскравий дисплей AMOLED і до 11 днів роботи батареї? Так, будь ласка!

Розроблено для життя і стилю

Красивий дисплей AMOLED забезпечує відмінне зображення навіть при яскравому сонячному світлі. Спробуйте режим постійно включеного дисплея, щоб екран був видний в будь-який час.

Зроблено для активного способу життя

Завдяки міцного скла Corning Golilla Glass 3, обтічному сталевому кільцю навколо циферблата і зручному силіконовому ремінцю ці смарт-годинник готові до будь-яких випробувань.

Налаштуйтеся на тіло і розум!

Функція Health Snapshot

Виконайте 2-хвилинну сесію для запису основної статистики, включаючи частоту пульсу, варіабельність частоти пульсу, пульсоксиметрию, дихання і стрес. Потім складіть звіт з цими даними за допомогою програми Garmin Connect на сумісному смартфоні.

Спостереження за енергією Body Battery

Спостерігайте за вашими рівнями енергії протягом дня, щоб визначити найкращий час для занять та відпочинку.

Пульсоксиметр

З допомогою пульсоксиметра ви можете перевіряти рівень насичення крові киснем у будь-який час дня, а також під час нічного сну. Ці дані допоможуть вам зрозуміти, наскільки добре організм засвоює кисень.

Відстеження стресу

Ця функція допоможе визначити, яким був ваш день – спокійним, збалансованим або повним стресу. Якщо годинник визначать високий рівень стресу, вам буде запропоновано виконати короткий дихальна вправа.

Відстеження жіночого здоров'я

За допомогою програми Garmin Connect можна відстежувати менструальний цикл або вагітність. Записуйте симптоми, отримуйте рекомендації щодо вправ і харчування і т. д. Ви можете навіть переглядати і записувати дані на годиннику, використовуючи спеціальний додаток для відстеження жіночого здоров'я.

Відстеження водного балансу

Записуйте щодня спожите кількість рідини і отримуйте нагадування про те, що пора попити. Пристрій дозволяє використовувати автоматичну мета водного балансу, яка буде коригуватися залежно від інтенсивності виділення поту під час навантажень.

Спостереження за диханням

Спостерігайте за вашим диханням протягом дня, під час сну, а також під час дихальних вправ і занять йогою.

Бали сну і розширене спостереження за сном

Отримуйте бали, що відображають якість вашого сну, і поради щодо поліпшення сну. Пристрій дозволяє відслідковувати різні фази сну, частоту пульсу, стрес, пульсоксиметрию і дихання.

Пульсометр на зап'ясті

Пристрій безперервно вимірює частоту пульсу і попереджає вас про надто високій або надто низькій частоті пульсу в стані спокою. Крім того, пульсометр дозволяє визначати інтенсивність ваших занять (навіть під час плавання).

Дихальні вправи

Якщо ви хочете розслабитися або сконцентруватися, спробуйте виконати дихальну вправу. Годинник відстежують рівень стресу і дихання, щоб ви могли краще зрозуміти, як ви дихаєте.

Спортивний вік

Ця функція використовує ваш реальний вік, тривалість щотижневих активних занять, частоту пульсу в стані спокою та ІМТ (індекс маси тіла), або відсоток тілесного жира4 для оцінки вашого «Спортивного віку». Таким чином, ви можете дізнатися, чи є ваш організм молодше або старше істинного віку. Пристрій запропонує поради щодо зниження «Спортивного віку».

Живіть в русі

Анімовані екранні тренування

Годинник включають попередньо завантажені анімовані тренування (кардіо, силові, йога, пілатес і високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT)). Можна завантажити додаткові тренування з програми Garmin Connect.

Вбудовані спортивні програми

Відстежуйте ваші спортивні заняття з допомогою більш 25 предзагруженных тренувань для закритих приміщень і свіжого повітря з GPS (ходьба, біг, велоспорт, плавання в басейні, гольфу та інше).

Поліпшені силові тренування

Цей детальний профіль заняття дозволяє вам використовувати функцію перерахунку і переглядати особисті рекорди прямо на екрані годин. Крім того, на екрані показані графічні зображення з працюючими групами м'язів.

Тренування HIIT

Використовуйте цей новий профіль занять з різними таймерами для відстеження тренувань HIIT, включаючи AMRAP, EMOM, Tabata і користувальницькі тренування. Задавайте кількість раундів, інтервали навантаження/відпочинку та інше.

Створення тренувань

Використовуючи більш 1400 вправ, створюйте власні тренування в додатку Garmin Connect на сумісному смартфоні. Потім завантажуйте тренування на годинник.

Garmin Coach

Ця безкоштовна функція являє собою вашого особистого тренера з бігу, який допоможе вам підготуватися до дистанції 5 км, 10 км або напівмарафон.

Хвилини інтенсивних занять

Ми оновили функцію хвилин інтенсивних занять, щоб ви могли визначити, яку частину дня і з допомогою яких занять ви заробили ці хвилини. Тепер цей показник можна переглядати у вигляді поля даних під час хронометрируемых занять.

Залишатися на зв'язку стало простіше

Оповіщення від смартфона

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення і попередження прямо на годинник, встановивши з'єднання з сумісним смартфоном. Користувачі телефонів AndroidTM можуть навіть відповідати на текстові повідомлення.

Музика

Завантажуйте пісні та списки відтворення з ваших облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитися підписка). Слухайте музику без телефону, використовуючи бездротові навушники (продаються окремо).

Функції спостереження і безпеки

При сполученні годин і телефону ви можете передавати контактам свої актуальні координати – вручну або автоматично за допомогою вбудованої функції виявлення аварій (під час деяких типів занять на свіжому повітрі).

Garmin Pay

Система безконтактних платежів Garmin Pay дозволяє зручно оплачувати покупки і проїзд у деяких транспортних системах.

Магазин Connect IQ

Завантажуйте додаткові циферблати, поля даних і додатки з магазину Connect IQ.

Синхронізація з Garmin Connect

Отримуйте всю інформацію про здоров'я і фітнес в одному місці. Додаток Garmin Connect представляє собою активну онлайнове співтовариство, з допомогою якого люди можуть спілкуватися, змагатися і обмінюватися даними.

Носіть годинник цілий день і в будь-яких ситуаціях

Довгий час роботи від батареї і швидка підзарядка

Получите непрерывную картину вашего здоровья благодаря долгому периоду работу от батареи – до 11 дней в режиме смарт-часов, до 22 часов в режиме GPS и до 8 часов в режиме GPS с музыкой. 10 минут зарядки прибавляет до 1 дня работы батареи в режиме смарт-часов или 1 час в режиме GPS с музыкой.

Экономичный режим батареи

Меняя настройки, которые больше всего влияют на период работы от батареи, вы сможете добиться еще более длительной работы часов без подзарядки.

Стандарт водостойкости

Данные часы характеризуются стандартом водостойкости 5 атм, что позволяет носить устройство в душе, бассейне или СПА.