Моніторинг енергії Body Battery
Відстежуйте свій рівень енергії протягом дня, щоб знати, коли ваш організм заряджений і готовий до активності, а коли виснажений. Отримайте більше інформації про те, як сон, щоденна активність та сильний стрес впливають на вашу енергію.
РОЗУМНИЙ БУДИЛЬНИК
Розумний будильник ніжно вібрує, щоб розбудити вас в оптимальний час.
ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ
Відстежуйте свою активність, скориставшись більше ніж 30 попередньо завантаженими GPS-додатками та спортивними програмами для закритих приміщень, включаючи ходьбу, біг, їзду на велосипеді, плавання в басейні, вправи для людей в інвалідних візках тощо.
КОРИСТЬ ВІД ТРЕНУВАНЬ І ПРОДОВЖНІСТЬ ВІДНОВЛЕННЯ
Краще зрозумійте, як кожне тренування впливає на ваш організм і скільки часу вам потрібно для відновлення, щоб ви могли прийняти будь-який фітнес-виклик.
РАНКОВИЙ ЗВІТ
Отримуйте огляд якості сну, перспективи тренування, а також статус HRV та прогноз погоди тощо, щойно прокинетеся. Ранковий звіт можна налаштувати так, щоб він відображав лише ту інформацію, яку ви хочете бачити.
Отримуйте сповіщення від смартфона та відповідайте на СМС
Отримуйте email, текстові повідомлення та сповіщення на свій фітнес-годинник при підключенні до смартфона iPhone або Android. У парі з телефоном Android відповідайте на повідомлення за допомогою клавіатури на годиннику та переглядайте фото на його екрані.
ФУНКЦІЇ ЗДОРОВʼЯ
ДЕННИЙ СОН
Автоматично відстежуйте або реєструйте вручну свій денний відпочинок. Дізнайтесь, яку користь приносить вашому організму денний сон, а також ідеальний час та тривалість сну.
СТАТУС HRV
Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму під час сну.
ПУЛЬС НА ЗАП'ЯСТІ
Оптичний пульсометр постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час тренування.
ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ
Дізнайтеся, яким був ваш день — спокійним, врівноваженим або напруженим.
ВІДСТЕЖЕННЯ ЗДОРОВ'Я ДЛЯ ЖІНОК
Відстежуйте менструальний цикл та вагітність, отримуйте поради щодо фізичних вправ та харчування.
ФУНКЦІЯ HEALTH SNAPSHOT
Запишіть 2-хвилинну сесію, щоб отримати ключові показники здоров'я, а потім створіть звіт, щоб поділитися ним зі своїм лікарем або тренером.
ПУЛЬСОКС
Відстежуйте рівень насичення крові киснем у будь-який момент дня та під час сну.
МЕДИТАЦІЯ
Програма медитації з інструкціями допоможе зменшити тривогу та стрес.
ДИХАННЯ
Розпочніть дихальну вправу, щоб відстежити стрес та частоту дихання.
ВОДНИЙ БАЛАНС
Записуйте щоденне споживання рідини як нагадування про те, що потрібно пити більше води.
ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ЕФЕКТИВНІСТЬ
РЕЖИМ КОЛІСНОГО КРІСЛА
Відстежуйте свої поштовхи протягом дня, а також отримуйте сповіщення про зміну ваги, спортивні програми та тренування для користувачів на інвалідних візках тощо.
ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТІ
Відстежуйте щоденні кроки, спалені калорії, підйом по сходах (недоступно в режимі колісного крісла) тощо на своєму зап'ясті.
МОБІЛЬНІСТЬ
Збільште свою гнучкість та силу за допомогою нових завантажуваних тренувань для розвитку мобільності та профілю активності.
Створення тренувань
Створюйте покрокові тренування з понад 1600 вправ у додатку Garmin Connect та надсилайте їх на годинник.
АУДІОПІДКАЗКИ
Отримуйте сповіщення стосовно своєї продуктивності і навіть інструкції для проходження тренування.
ІНТЕРВАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
Створюйте власні інтервальні тренування для бігу та їзди на велосипеді.
ОПОВНЕННЯ ПРО РУХ
Отримуйте нагадування про необхідність рухати тілом, включаючи різноманітні варіанти рухів
АНІМОВАНІ ТРЕНУВАННЯ
Покращуйте свою фізичну форму за допомогою анімованих тренувань, які можна завантажити з Garmin Connect, для високоінтенсивних інтервальних тренувань.
ЗАЛИШАЙТЕСЬ НА ЗВʼЯЗКУ
ДОДАТОК GARMIN CONNECT
Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо в цьому безкоштовному додатку без підписки.
GARMIN PAY
Оплачуйте покупки за допомогою системи безконтактних платежів Garmin Pay, до якої легко прив’язується банки-постачальники послуги.
МУЗИКА
Завантажуйте на годинник улюблені пісні та плейлисти з облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитись підписка), щоб слухати музику без телефону.
ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА СТЕЖЕННЯ
Якщо ви не почуваєтесь в безпеці або ваш годинник зафіксує інцидент, він надішле повідомлення заданим екстреним контактам з вашим поточним місцеположенням.
МАГАЗИН CONNECT IQ
Додайте у свій годинник циферблати, поля даних та програми.
ДВА РОЗМІРИ ШРИФТУ
Щоб переглянути дані, виберіть менший або більший розмір шрифту.
ПЕРЕГЛЯД ФОТО
За допомогою смартфона з Android переглядайте фотографії, надіслані вам, прямо на екрані годинника.
