МІЦНІ ТА ЗРУЧНІ

Модель Forerunner 745, відповідна для тренувань, змагань і щоденного носіння, є наші найкомпактніший і легший смарт-годинник для бігу і тріатлону з повним набором функцій.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Пристрій видає щоденні рекомендації для бігових і велосипедних тренувань, які враховують ваш поточний рівень спортивної підготовки, поточне тренувальне навантаження і статус тренування.

ЕФЕКТ ТРЕНУВАННЯ

Дізнайтеся, як ваші тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості та потужності, переглядаючи дані аеробного і анаеробного ефекту тренування.

ЧАС ВОССТАНОВЛЕНИ

Після кожного тренування пристрій видає час відновлення, щоб ви знали, коли ви будете готові до наступного інтенсивного навантаження. При цьому враховуються такі чинники, як інтенсивність тренування, стрес, денна активність і сон.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРИЛОЖЕНИ

Пристрій включає вбудовані профілі занять для бігу, велоспорту, тріатлону, плавання у басейні та відкритих водоймах, перегони на стадіоні та так далі Під час змагань і тренувань можна перемикати різні види спорту натисненням всього на одну кнопку.

СТАН ЕФЕКТИВНОСТІ

Під час пробіжки пристрій Forerunner 745 аналізує темп, частоту пульсу і варіабельну частоти пульсу для отримання оцінки вашої здатності показати результат.

ТРЕНУВАЛЬНЕ НАВАНТАЖЕННЯ

Цей показник вимірює об'єм вправ за останні 7 днів і порівнює його з оптимальним діапазоном вашої спортивної форми і недавньої історії тренувань.

СТАТУС ТРЕНУВАННЯ

Ці дані на основі недавньої історії тренувань та індикаторів ефективності визначають якість ваших тренувань: продуктивно, на піку або за межами можливостей.

ПОТУЖНІСТЬ ВЕЛОТРЕНИРОВОК

При підключенні до сумісного вимірника потужності Garmin (продається окремо) пристрій видає дані велосипедної динаміки, FTP (функціональна порогова потужність) і пропонує поліпшені тренувальні методи для можливості ефективніших занять.

ПУЛЬСОМЕТР НА ЗАП'ЯСТКУ

Ці частоти пульса2, включаючи розширені попередження по частоті пульсу та інші функції, допомагають витягнути максимум користі з тренувань.

ДАНІ БІГОВОЇ ДИНАМІКИ

При використанні з сумісним аксессуаром3 годинник Forerunner 745 вимірюють важливі дані бігової динаміки: частота кроків, довжина кроку, час контакту із землею, розподіл часу контакту із землею і так далі

ДЕКІЛЬКА СУПУТНИКОВИХ НАВІГАЦІЙНИХ СИСТЕМ GNSS

Доступ до декількох глобальних навігаційних супутникових систем (GPS, ГЛОНАСС і Galileo) допомагає краще визначати місце положенням в складних умовах, чим при використанні однієї системи GPS.

GARMIN COACH

Пристрій пропонує безкоштовні адаптивні плани тренувань від експертних тренерів і адаптує їх під ваші цілі. Тренування синхронізуються безпосередньо з годинником.

СТВОРЮЙТЕ БІЛЬШЕ ДИСТАНЦІЙ

Створюйте дистанції в додатку Garmin Connect™4, і тоді у вас завжди будуть варіанти маршруту пробіжки. Також можна планувати пробіжки на інших платформах (наприклад Strava і Komoot) а потім виконувати автоматичну синхронізацію з годинником Forerunner.

РОЗРАХУНОК ПОПУЛЯРНИХ МАРШРУТІВ TRENDLINE

Додаток Garmin Connect використовує мільярди миль даних, завантажені іншими бігунами і велосипедистами, для пошуку кращого маршруту, застосовуючи найпопулярніші дороги і траси.